Helteyoga 4-7 år

Helteyoga

Yoga for børn mellem 4 og 6 år. Undervisningen foregår  i klinikken Sanse Motorik, Lumbyvej 30 A, 5000 Odense C.

Der er ikke noget helteyoga hold pt.

Her lærer barnet de basale færdigheder, som gør hende/ham til en vaske ægte yogahelt. En helt er først og fremmest en god kammerat og en der hjælper andre. En helt kan finde ro i sig selv og bevare overblikket, så han/hun er i stand til at hjælpe andre.

Vi træner heltens evne til selvregulering, f.eks at få kanaliseret vrede ud på en god måde, at trøste sig selv, hvis man er bange/ked af det og at kunne gå op/ned i gear (være vild/være stille).

Vi træner heltens 5 grundfærdigheder v.hj.a. Heltestaven: Styrke, balance, smidighed, mod og udholdenhed. Heltens kernestyrke er ro.

Vi laver sjove yogalege, synger sange og slapper af.

Barnet skal kunne sige farvel til mor og far og deltage alene i undervisningen, da det giver for meget uro blandt børnene, hvis der er forældre med på sidelinien.

Pris: (der betales efter første gang via bankoverførsel)

 

Tilmeld nu